Study Material, Model test questions, Tips and Tricks, Job Notification

{Railway Jobs} 26502 Posts of Assist Loco Pilot in RRB - ALP Recruitment 2018 | Railway Assistant Loco Pilot Jobs CEN 01/2018 | Apply Online for 26502 Posts - www.rly-rect-appn.in | last date to apply online 31.03.2018


GOVERNMENT OF INDIA
RAILWAY RECRUITMENT BOARDS (RRB)
MINISTRY OF RAILWAYS



RRB ALP Recruitment 2018 – 26502 vacancy posts of ALP Railway

 

Recruitment for the Post of Assistant Loco Pilot (ALP) & Technician

Notification No. (CEN) No.01/2018
Date of Published : 03.02.2018
Last date: 31.03.2018

 

Name of the Post and details:

Assistant Loco Pilot (ALP) & Technician – 26502 vacancy posts;

 

Salary - Scale of pay Level-2 of 7th CPC Pay Matrix with initial pay of Rs.19900/- plus other allowances as admissible;

 

Educational Qualification

Have passed Matriculation or equivalent examination under 10+2 system and

 

ITI from recognised SCVT/NCVT in the trade of Fitter, Electrician, Instrument Mechanic / Millwright Maintenance Mechanic / Mechanic Radio & TV / Electronics Mechanic / Mechanic Motor vehicle / Wireman / Tractor Mechanic / Armature & Coil Winder / Mechanic Diesel / Heat Engine / Turner / Machinist / Refrigeration & AC mechanic.

 

Also candidates having Diploma or Degree in Mechanical / Electrical / Electronics / Automobile or combination of various streams of these engineering disciplines from recognised institution

 

Age limit - as on 01.07.2018 – minimum 18 years to maximum 28 years - Refer para 5.1 for age relaxations.


By 5 years for SC/ST Candidates
By 3 years for OBC candidates

For Ex-serviceman, up to the extent of service rendered in Defence, plus 3 years, provides they have put in more than 6 months services after affectation.
By 5 years for candidates who have ordinarily been domiciled in the state of Jammu & Kashmir.

By 10 years for persons with Disabilities (PWD) UR, (13 years for OBC and 15 years for SC/ST).

Exam Method
There shall be two stages examination
First stage CBT and
Second Stage CBT
Common for ALP and Technician
In addition, candidates who have opted for ALP and qualified in Second Stage CBT have to undergo Computer Based Aptitude Test (AT).
Marks will be normalized in all the stages of exam.

Examination fee:
All candidates except the fee concession categories mentioned below at Sl. No.2 Rs.500/-

Candidates belonging to SC / ST / Ex-Serviceman / PWDs / Female / Transgender / Minorities / Economically backward class - Rs.250/-

*** This fee of Rs.250/- shall be refunded duly deducting bank charges as applicable, on appearing in First Stage CBT.

 

RRB ALP Recruitment 2018- 26502 Vacancy


Name of Posts
Assistant Loco Pilot (ALP) & Technician
Total No. of Vacancies
26502 Posts
Eligibility:
ITI + Trade Certificate in concerned Trade
Salary
 Rs 19900/- PM
Last Date of Application
 31-03-2018
Official website to apply

Region wise Vacancy Details of ALP Recruitment 2018

Sr.
Railway Recruitment Board
No. of Posts
01
RRB Ajmer
 852
02
RRB Ahmedabad
 00
03
RRB Allahabad
 3697
04
RRB Bhopal
 766
05
RRB Bilaspur
 697
06
RRB Bangalore
 435
07
RRB Bhubaneshwar
 455
08
RRB Chennai
 429
09
RRB Chandigarh
 1228
10
RRB Guwahati
 353
11
RRB Gorakhpur
 1234
12
RRB Jammu
 189
13
RRB Kolkata
 425
14
RRB Mumbai
 1101
15
RRB Malda
 253
16
RRB Muzaffarpur
 310
17
RRB Patna
 345
18
RRB Ranchi
 1697
19
RRB Secunderabad
 2719
20
RRB Siliguri
 389
21
RRB Trivendrum
 99




Apply Online: Click here

Notification: download Click here

Corrigendum: Download click here
Share:

{Medical Tips} எந்தெந்த உணவுகளில் அத்தகைய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் உள்ளடங்கி இருக்கின்றன? அவற்றை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? Health Notes - vitamin foods


உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் வைட்டமின்களும், தாதுக்களும் அவசியமான ஊட்டச்சத்துகளாக விளங்குகின்றன. எந்தெந்த உணவுகளில் அத்தகைய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் உள்ளடங்கி இருக்கின்றன? அவற்றை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? என்பது பற்றி பார்ப்போம்.

1. வைட்டமின் ஏ: Vitamin A
நன்மைகள்: பொதுவான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் கண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பற்கள் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நலம் சேர்க்கிறது.

சாப்பிடவேண்டியவை: கேரட், ஆரஞ்சு, சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு, முலாம்பழம். இவை அனைத்திலும் கரோட்டின் நிறமி அதிகளவில் இருக்கிறது.

2. வைட்டமின் பி: Vitamin B
நன்மைகள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடலுக்கு தேவையான சக்தியையும் வழங்குகிறது.

கிடைக்கும் பொருட்கள்: பதப் படுத்தப்படாத உணவுகள், குறிப்பாக முழு தானியங்கள், உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ், மிளகுத்தூள், பயறு வகைகள், வெல்லப்பாகு.

3. வைட்டமின் சி: Vitamin C
நன்மைகள்: ரத்தக்குழாய்களை வலுப்படுத்தும். சருமத்திற்கு நெகிழ்வுத்தன்மையும் கொடுக்கும்.

சாப்பிட வேண்டியவை: ஆரஞ்சு, கொய்யா, சிவப்பு மற்றும் பச்சை மிளகாய், கிவி பழம், திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, பரங்கிக்காய்.

4. வைட்டமின் டி: Vitamin D
நன்மைகள்: எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. ஆரோக்கியமான எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் துணைபுரியும்.

சாப்பிட வேண்டியவை: காலையில் சில நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் நின்றாலே உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் டி உற்பத்தியாக தொடங்கிவிடும். முட்டை, மீன், காளான்களை சாப்பிடுவதன் மூலமும் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை பெறலாம்.

5. வைட்டமின் ஈ: Vitamin E
நன்மைகள்: ரத்த சுழற்சியை சீராக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடலை பாதுகாக்கும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்திருக்கிறது. பிறவகை கொட்டகைகள், சூரியகாந்தி விதைகள், தக்காளி போன்றவற்றிலும் அதிகம் உள்ளது.


6. வைட்டமின் கே: Vitamin K
நன்மைகள்: ரத்தக்குழாய்களின் செயல்பாடுகளை சீராக்குகிறது.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: பச்சைக்காய்கறிகள், கீரை வகைகள், ப்ராக்கோலி.

7. போலிக் அமிலம்: Folic Acid
நன்மைகள்: புதிய செல்கள் உருவாக்கத்திற்கு உதவுகிறது. பெண்களுக்கு பிரசவகால சிக்கலையும் தடுக்கும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: பச்சைக்காய்கறிகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், பீன்ஸ், பட்டாணி, பயறு வகைகள், ப்ராக்கோலி, காலிபிளவர், பீட்ரூட், சோளம்.

8. கால்சியம்: Calcium
நன்மைகள்: பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு துணைபுரியும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: பால் பொருட்களான தயிர், பாலாடைக்கட்டி, பால், சோயா தயிர், கருப்பட்டி.

9. இரும்புச்சத்து: Iron Energy
நன்மைகள்: உடல் தசைகளை வலுப்படுத்தும். ரத்த அளவை சீராக்கும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: சோயாபீன்ஸ், தானியங்கள், பூசணி விதை, பீன்ஸ், பருப்புவகைகள், கீரை வகைகள்.

10. துத்தநாகம்:
நன்மைகள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும். கருவுறுதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: கடல் உணவுகள் துத்தநாகம் நிறைந்தவை. கீரை வகைகள், முந்திரி பருப்பு, பீன்ஸ், கருப்பு சாக்லேட்டுகள் போன்றவற்றிலும் நிறைந்திருக்கிறது.

11. குரோமியம்: Chromium
நன்மைகள்: உடலுக்கு தேவையான குளுக்கோஸை வழங்கும். மேலும் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் தேவையான சக்தியை அளிக்கும்.

சாப்பிடவேண்டிய பொருட்கள்: முழு தானியங்கள், பச்சைக்காய்கறிகள், கீரைகள்.

Share:

Join with us

Labels

Blog Archive

Blog Archive

Recent Posts

Contact Form

Name

Email *

Message *

Search This Blog

See your own Language